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【カラダを妊娠体質に!】妊活ファスティング実践記録:復帰食2日目

 
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さいたま市大宮区にて不妊妊活の専門治療院を運営しています 妊活のアドバイス、カウンセリングをしながら、「授かり力」をアップする治療を行っています。整体では姿勢矯正、腰痛治療を得意とする 鍼灸師/あん摩マッサージ師/柔道整復師/医薬品登録販売者 ※娘が生まれて溺愛中

 

 

これまでの妊活ファスティング日記

準備1日目はコチラ

準備2日目はコチラ

準備3日目はコチラ

準備4日目はコチラ

ファスティング1日目

ファスティング2日目

ファスティング3日目

復帰食1日目

 

 

体重
体脂肪率  計測し忘れ

 

今日から少し形のあるものも食べられます。

 

【朝食】

いも粥、野菜の味噌汁、梅干し、とろろ昆布

 

【昼食】

いも粥、野菜スープ、めかぶおくら、梅干し、岩塩

 

【夕食】

写真撮り忘れ

柔らかめごはん、野菜のスープ、ほうれん草と人参の白和え、梅干し、海苔、とろろ昆布

 

 

 

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さいたま市大宮区にて不妊妊活の専門治療院を運営しています 妊活のアドバイス、カウンセリングをしながら、「授かり力」をアップする治療を行っています。整体では姿勢矯正、腰痛治療を得意とする 鍼灸師/あん摩マッサージ師/柔道整復師/医薬品登録販売者 ※娘が生まれて溺愛中











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