【カラダを妊娠体質に!】妊活ファスティング実践記録:2日目

今日はファスティング2日目です。(6/20)

 

 

準備1日目はコチラ

準備2日目はコチラ

準備3日目はコチラ

準備4日目はコチラ

ファスティング1日目

 

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体重   61.2kg(ー1.8)
体脂肪率  20.4%(-1.2)

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本日の感想

 

本日はファスティング2日目。

今日は水曜日で仕事が休み。

朝、娘に発疹が出たため、午前中小児科に。

特に問題はなかったため、ステラタウンへお買い物。

食材を買う為にスーパーに行ったが、試食のおばちゃんにしつこくされイラっとしてしまう。

体調は良いが立ち眩みと倦怠感、食べたい衝動が強い。

少し座って立ち上がるとクラクラ~とします。

お腹がぺったんこになり、少しやつれたように見えるそうです(笑)

 

あと1日、がんばります。

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