今日はファスティング２日目です。（６/２０）
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準備２日目はコチラ
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ファスティング1日目
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体重 61.2kg（ｰ1.8）
体脂肪率 20.4%（-1.2）
本日の感想
本日はファスティング2日目。
今日は水曜日で仕事が休み。
朝、娘に発疹が出たため、午前中小児科に。
特に問題はなかったため、ステラタウンへお買い物。
食材を買う為にスーパーに行ったが、試食のおばちゃんにしつこくされイラっとしてしまう。
体調は良いが立ち眩みと倦怠感、食べたい衝動が強い。
少し座って立ち上がるとクラクラ～とします。
お腹がぺったんこになり、少しやつれたように見えるそうです(笑)
あと1日、がんばります。
