【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：復帰食3日目

2018年6月30日

2018年6月25日

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chikahiro mori

　

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chikahiro mori

さいたま市大宮区にて不妊妊活の専門治療院を運営しています 妊活のアドバイス、カウンセリングをしながら、「授かり力」をアップする治療を行っています。整体では姿勢矯正、腰痛治療を得意とする 鍼灸師/あん摩マッサージ師/柔道整復師/医薬品登録販売者 ※娘が生まれて溺愛中

今日で準備を含めて10日間のファスティング期間が終了です。

10日というとすごく長く感じますがやってみるとあっという間でした。

これまでの妊活ファスティング日記

準備1日目はコチラ

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：準備食１日目

2018-06-18

準備２日目はコチラ

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：準備食２日目

2018-06-19

準備３日目はコチラ

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：準備食３日目

2018-06-20

準備４日目はコチラ

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：準備食４日目

2018-06-21

ファスティング1日目

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：１日目

2018-06-22

ファスティング2日目

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：２日目

2018-06-23

ファスティング3日目

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：3日目

2018-06-24

復帰食1日目

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：復帰食1日目

2018-06-28

復帰食2日目

【カラダを妊娠体質に！】妊活ファスティング実践記録：復帰食2日目

2018-06-29

【朝食】

柔らかめごはん、野菜スープ、白和え、納豆、山芋の醤油焼き

【昼食】

写真撮り忘れ

柔らかめごはん、海苔、ゴマ、グリル野菜（プチトマト、キャベツ、ズッキーニ）

【夕食】

豆腐そぼろごはん、野菜の味噌汁、プチトマトと玉ねぎのアマニオイルサラダ、焼き芋